- Detalji
Rehabilitacija je neizostavni dio oporavka od svih sportskih ozljeda.
Ligamenti su, inače, čvrsto vezivno tkivo, čija je osnovna funkcija povezivanje kostiju i, zajedno sa zglobnom vezivnom ovojnicom čine zglob (zglobnu kapsulu). Vrlo su čvrsti i relativno neelastični, neophodni za normalno funkcioniranje zglobova, naročito koljena, gdje su susjedne zglobne površine skoro ravne (koljeno nema klasičnu zglobnu čašicu i jabučicu, poput većine ostalih zglobova, ali zato ima, osim “klasičnih”, lateralnih ligamenata i “unutrašnje”, tzv. križne ligamente).
To, naravno, ovisi o stupnju skolioze, ali, u pravilu, skolioza u vašim godinama je već „stabilizirana“ tako da ne bi smjelo biti problema ako se želite baviti jedrenjem, naravno, uz kontrolirane napore. Morate, naime, izbjegavati, ili barem ograničiti, sve artritičke promjene koje vam skolioza može uzrokovati (pogotovo kod većih napora).